Aquí se dragones (y monstruos)

Todos tenemos un lado oscuro, un lugar de dragones y monstruos. Un lugar que generalmente tratamos de evitar.

Halloween se acerca, y esperamos con anticipación ver qué monstruos acecharán en nuestras calles y puertas. Hemos decorado nuestras casas para estas criaturas, les hemos comprado bolsas y bolsas de caramelos, y seremos curiosos, amables y con el miedo apropiado cuando toquen el timbre gritando "¡Truco o trato!"

¿Cómo sería el mundo? si pudiéramos ser tan acogedores con nuestros propios monstruos, los temibles dragones de nuestro propio paisaje interno?

"Soy amigo del monstruo que está debajo de mi cama
Hazte con las voces dentro de mi cabeza"

- Rihanna, del El monstruo

de Eminem Desde el siglo X hasta el XVII, era práctica común que los cartógrafos dibujaran todo tipo de dragones, serpientes marinas y otras criaturas mitológicas o fantásticas en las áreas inexploradas de su maps.

Contrariamente a la opinión popular, solo un mapa, el Hunt-Lenox Globe, también contenía la frase "Here be dragons", pero esta frase ha venido, a través del juego telefónico defectuoso de "conocimiento general", a asociarse con estas mismas imágenes.

Estos dibujos, no solo de dragones y serpientes, pero también de elefantes, morsas y leones (todas criaturas fantásticas en ese tiempo) - marcó las regiones misteriosas, inexploradas del mundo, lugares donde los elementos peligrosos o malvados acechaban. Lugares para temer y, si es posible, evitar. Y la mayoría de la gente lo hizo.

Pero entonces, ¿no lo sabías ?, los exploradores de esa época hicieron lo otro. Subieron a sus barcos, navegaron alrededor del mundo y fueron directamente a estos lugares oscuros. Se enfrentaron a estos dragones, serpientes y otras misteriosas incógnitas de frente.

"Los monstruos son reales, y los fantasmas también son reales. Viven dentro de nosotros y, a veces, ganan. " - Stephen King

Creo que Philip Seymour Hoffman debe haber vivido con muchos monstruos.

O tal vez solo uno realmente grande. Según todos los informes, luchó valientemente contra sus monstruos hasta que, en un momento de debilidad, ya no pudo luchar más. Y con su muerte, el mundo perdió a un actor tremendamente talentoso, a veces desgarradoramente honesto, un verdadero genio del mundo del teatro.

Nos gusta pensar que somos diferentes a Hoffman, que somos más valientes, más inteligentes, más fuertes y que estas cualidades nos ayudarán a escapar de su lucha. "Guau, qué triste", decimos, "Debe haber tenido algunos problemas reales para volverse tan adicto. Me alegro de que no soy así. "

Pero seamos sinceros. En realidad, somos más como él que como él. Porque todos somos, en la complejidad de nuestra humanidad, a veces mortificablemente capaces de hacer cosas malas y estúpidas.

Lo sé, lo sé, la mayoría de nosotros hacemos estas cosas desde un lugar de miedo o debilidad, o por un sentido de autopreservación. Pero el hecho es que todos somos criaturas falibles que constantemente cometen errores bastante espectaculares.

Mentimos. Nosotros hacemos trampa. Nosotros juzgamos. Lastimamos a los que amamos. Nos lastimamos a nosotros mismos también. Y a veces, como Hoffman, hacemos estas cosas hasta el punto de destruir el yo que intentamos preservar.

En resumen, todos tenemos un lado oscuro, un lugar de dragones y monstruos, donde todo tipo de peligros y los elementos malvados acechan. Un lugar donde generalmente intentamos, si es posible, evitarlo.

Y aunque siempre estamos aprendiendo más sobre nosotros mismos, y siempre debemos esforzarnos para hacerlo y ser mejores, creo que estamos bromeando si creemos Algún día lograremos un estado de gracia en el que seamos perfectamente buenos. Esto simplemente no es posible. Lo sé porque lo he intentado. Oh, cómo lo he intentado.

Así que aquí, dentro de todos nosotros, seremos dragones. Quizás permanentemente. ¿Qué podemos hacer con ellos?

No pretendo tener muchas respuestas aquí. Pero tengo algunas ideas sobre un primer paso.

Creo que podemos comenzar siendo valientes, como Hoffman fue por tanto tiempo, y como esos exploradores hace tantos años. En lugar de evitar nuestros lugares oscuros, podemos comprometernos a hacer lo otro. Podemos subir a nuestros barcos y navegar hasta los bordes de nosotros mismos y, con coraje y convicción, enfrentar a nuestros dragones, serpientes y otros monstruos misteriosos y atemorizantes de frente.

Entonces podemos abrazarlos, decirles que los amamos y sacarlos para tomar un helado. Sí, helados.

Porque realmente creo, como Rihanna y Eminem (y Maurice Sendak, Stephen King y Carl Jung antes que ellos), que es solo por hacer amigos con estos monstruos: nuestros miedos, nuestras debilidades, nuestra mezquindad, nuestras ideas extrañas, y perdonándolas y aceptándolas como elementos integrales de nuestro complejo ser humano, que finalmente somos capaces de domarlas.

Y, además, es solo a través del conocimiento, abrazar y perdonar la totalidad de nosotros mismos: oscuro y ligero, bueno y malo, que somos capaces de comprender y perdonar esta misma dicotomía en los demás.

En nuestros socios, nuestros hijos, nuestros vecinos, nuestros compañeros de trabajo. En personas como Philip Seymour Hoffman, un ser humano espectacularmente dotado y extraordinariamente defectuoso.

Como observó Carl Jung, "Conocer tu propia oscuridad es el mejor método para lidiar con las tinieblas de otras personas".

Entonces, cuando Halloween se aproxima, te desafío a que te unas a mí para tomar una página de Eminem y Rihanna. De la misma manera que serás amable y acogedor con los muchos monstruos que vendrán a tu puerta para los trucos y golosinas de Halloween. , sé amigo de tus propios monstruos. Llevate bien con tus voces Explora y abraza a tus dragones: tus defectos, tus demonios, tus fragilidades, tu locura, y luego deja que tu conocimiento íntimo de tus propios rincones oscuros te lleve a conectar con los demás en toda su maravillosa complejidad.

Anne Barker es escritora y psicoterapeuta en Omaha, NE, que se especializa en trabajar con parejas e individuos en todo tipo de problemas de relación. Visite el blog de relaciones de Anne en Hitch Fix o su sitio web para obtener más información sobre sus escritos y servicios.

Este artículo fue publicado originalmente en el blog Out Of My Mind de Barker Therapy Arts. Reproducido con permiso del autor.

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