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El factor más importante # 1 en una relación, manos ABAJO

¡Según 165 personas!

Hace poco publiqué una pregunta en nuestro grupo cerrado de Facebook, "Esta es tu tribu": "Si puedes elegir una de las cosas más importantes de una relación, ¿cuál sería?"

De los 165 comentarios , el más popular no era lo que pensé que sería. Después de entrenar a miles en las relaciones, pensé que tenía una buena idea de cómo tener una relación sana y qué personas consideran que es el factor más importante en una relación.

Hubiera apostado por la confianza, la química o la conexión. Pero la respuesta más popular fue respeto.

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Y esto me hizo pensar. Si la gente elegía respeto, era porque faltaba en sus experiencias previas de relación. Y esa falta creó una huella gigante, o no habría sido su respuesta. Otro hecho interesante: todas y cada una de las personas que respondieron "respeto" eran mujeres.

Entonces, hay una alta probabilidad de que si estás leyendo esto y eres mujer, te puedas relacionar en algún nivel. Has estado en una relación donde faltaba el respeto. Usted comprometido. Y te afectó, y tus creencias sobre ti mismo. Esto lo preparó para otras experiencias que no fueron bien porque olvidó lo que se merecía.

Olvidó cómo quería ser tratado. Olvidaste que el respeto no es una opción; es estándar, viene con el modelo base. Y sin eso, el motor no funciona. El auto no funciona. Pero lo compraste de todos modos, y el viaje fue irregular y corto.

La respuesta a esta pregunta fue un gran control de temperatura para las relaciones de hoy. Nos falta respeto. Es algo que se ha quedado en el camino, algo a lo que realmente no le prestamos atención. Pero sin eso, no podemos construir confianza. Y sin confianza, no hay nada. Only skin.

Es un gran recordatorio de que se requiere un espacio seguro para que todas las relaciones prosperen y crezcan. Los espacios seguros no se pueden construir sin confianza, pero la confianza no se puede formar sin respeto. Entonces, el respeto es cómo tener una relación sana y la tierra que se necesita para crecer:

Respeto → Confianza → Espacio seguro → Relaciones saludables

Primero, definamos respeto. Pregúntese qué aspecto tiene y no lo busque en el diccionario, porque Webster tiene una definición pésima.

Aquí está el mío:

Respetar significa que nadie tiene poder o autoridad sobre otra persona. Significa que no tenemos que estar de acuerdo con alguien para amarlos. El respeto significa darle a alguien espacio para que tenga sus propias opiniones y viaje. Respeto significa dejar ir. Aceptar. No juzgar No reaccionas No controlas Permitir. Deja crecer El respeto significa no colocar sus definiciones en otra persona. El respeto significa trabajar en sus propios problemas. Respetar significa tener su propio contenedor de vida segura.

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Pregúntese si hay respeto en su propia relación, porque sin ella, estará construyendo sobre la arena. Y si no estás en una relación, deja que las voces de las personas que participaron en mi encuesta te recuerden que falta en el mundo, pero que es necesario para que cualquier relación prospere.

Tal vez el respeto es algo que falta en todas tus relaciones, y tal vez no te golpeó hasta ahora. Tal vez te estás dando cuenta de que es un tema: un patrón. Entonces debes preguntarte por qué: ¿Por qué se ha perdido? No lo culpes a él o ella. Recuérdesela: ¿por qué no la ha hecho no negociable?

Es probable que haya sucedido lentamente. Lo más probable es que hubo respeto al principio o al menos suficiente para que usted pueda invertir. Luego, se agotó lentamente, pero los sentimientos se habían activado, por lo que te comprometiste. Porque eso es lo que haces en una relación, ¿verdad? Sí, pero no te comprometes a ti mismo. Y si tu pareja no te respeta, te estás comprometiendo a ti mismo.

Estás sacrificando tu propio valor por amor: amor no saludable. Y al hacer esto, traes menos a la mesa. Está contribuyendo a un accidente automovilístico.

Entonces, si no puede hacerlo por usted, hágalo sobre la persona que desea invertir y comparta su vida. Porque si permites que el respeto no aparezca en tu relación, también retrasas el crecimiento de tu pareja.

Trabaja en ti mismo hasta que el respeto no sea negociable. Y sostenlo con las dos manos.

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John Kim LMFT (The Angry Therapist) fue pionero en el movimiento de coaching de vida en línea hace siete años, después de atravesar un divorcio que lo llevó a su total renacimiento. Rápidamente creó seguidores devotos de decenas de miles de admiradores a los que les encantaban las ideas francas y auténticas que compartía libremente en las redes sociales. Kim llegó a ser conocido como un terapeuta no convencional que trabajó de la caja, y cuando construyó un equipo de entrenamiento propio, lanzó un movimiento completo para cambiar la forma en que cambiamos.

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Haga clic para ver (20 imágenes) Foto: WeHeartIt Ravid Yosef Colaborador Amor Leer más tarde

Este artículo fue publicado originalmente en Psychology Today. Reproducido con permiso del autor.

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