El secreto n. ° 1 ante un buen argumento (y cómo ganar cada vez)

Usa esos intercambios verbales hirientes para transforma tu relación.

¿Alguna vez tienes uno de esos argumentos que te hacen sentir tan enojado e indignado que te irías de allí para nunca volver, porque eso se lo mostraría?

¿Alguna vez te has preguntado por qué esto? uno realmente se metió debajo de tu piel? Sé que apesta, quieres vaciar una barricada de palabrotas o cosas peores ... en su cofre.

¡Detente, sostén ese pensamiento y transformémoslo!

¿Y si esta situación es realmente tu mayor regalo? Sin este argumento y estas emociones, nunca descubrirás tu verdad, y junto con ella, el secreto de la felicidad en la vida y en el amor.

¿No suena nada mal, verdad?

El único problema, sin embargo , para lograr este estado de auto-empoderamiento debes comprar la idea de que el mundo es un espejo, y te devuelve un reflejo verdadero y honesto de tus propios pensamientos.

¿Puedes permitirte ¿Crees esto por un momento?

Si es así, te puedo prometer que estos argumentos, intercambios crueles y heridas te permitirán descubrir tu verdadero yo, la versión sin cortes y con ella el poder de controlar tu vida. Puede:

  • Establecer las reglas
  • Crear los límites
  • Crear los planos sobre cómo desea ser tratado.

También sabrá quién merece la pena recibir su plano.

Entonces, ¿cómo funciona? ¿trabajo?


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Las personas y las situaciones son nuestros espejos. Sin embargo, no tienen el poder de cambiarnos, solo que tenemos ese poder.

Lo que nos muestran a través de nuestra interacción y, lo que es más importante, nuestra reacciónes dónde nos encontramos, cómo nos relacionamos con el mundo y, lo que es más importante, quiénes somos, nuestros valores y creencias fundamentales sobre nosotros mismos y el mundo en general (incluidas nuestras relaciones).

No cabe duda de que somos nuestros peores críticos ... ¿estamos de acuerdo?


Tenor

Tengo un comité completo en mi cabeza, el comité de mierda, otras personas tienen sus gremlins, algunos son más elocuentes, hablan de su crítica interna.

No importa con qué expresión te relacionas particularmente, pero qué es bastante evidente es que con tantos nombres diferentes, todos tenemos esa voz adentro, juzgándonos (e incluso tratando de mantenernos a salvo).

"Oh, no hagas eso, la gente hablará sobre ..."

"No hagas eso, juega seguro o no te querrán".

Lo que sucede cuando nos cuestionamos es que el crítico interior busca la validación y casi inevitablemente se encuentra con su más cercano y querido. Aparentemente de la nada, esos profundos pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos se reflejan en nosotros.

¡Y BAM! ¡Explotamos! "¿Cómo te atreves a hablarme así, decepcionándome, cuestionándome ...?", O lo que sea que te encuentras gritando.

Esto es lo que llamamos el efecto espejo - el exterior refleja nuestro sentido de sí mismo.


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Cuando estás molesto, dice más sobre ti que sobre tu pareja, está iluminando tus propias sensibilidades, tus propias deficiencias percibidas y eso duele. Sus palabras están validando la opinión del comité de mierda, y eso hace dos contra uno, con usted en minoría.

Hay tantas razones por las que estamos afectados, incluso puede ser que tengamos celos de su libertad para expresarse, o están siendo tratados de una manera que consideramos inaceptable pero que no sabemos cómo romper ese patrón; esto nos lleva a establecer límites saludables.

Sea lo que sea, ese argumento puede darnos todas las respuestas que necesitamos sobre nosotros mismos y sobre nuestro relación - ¡y el conocimiento vendrá poder!

Tomemos ese último argumento como el espejo y preguntemos:

  • ¿De qué se trataba?
  • ¿Por qué ese tema me irritó?
  • ¿Qué pienso sobre este tema?
  • ¿Cómo me siento sobre esta situación?

Este es un paso significativo hacia el autoconocimiento y creando cambios duraderos en tu vida; que se reflejará en la calidad de las relaciones que crees. La idea es descubrir lo real, lo auténtico y presentarlo al mundo, abandonando la versión que cree que el mundo necesita que sea.

El efecto espejo funciona en ambos sentidos. Las personas lo tratan como si estuviera dispuesto a ser tratado y usted da el ejemplo de cómo se trata a sí mismo

Para saber más sobre cómo funciona Allison Reiner y cómo puede ayudarlo, envíele un correo electrónico a [email protected] O para trabajar inmediatamente, ¿por qué no descargar su hoja de trabajo de 5 pasos para ayudar a identificar dónde puede comenzar a hacer cambios? Haga clic aquí.

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Este artículo fue publicado originalmente en The Huffington Post. Reproducido con permiso del autor.

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