La cosa # 1 que le da a cada signo del zodíaco una gran ansiedad

Estás a cargo de tu felicidad.

¿Alguna vez sientes que el mundo se está derrumbando sobre ti? Como si no tuvieras control sobre lo que te está pasando? Es la peor sensación, ¿no?

La ansiedad es algo con lo que he luchado la mayor parte de mi vida. Afecta mi vida de muchas maneras, y puede ser realmente difícil luchar contra ella. La ansiedad también es solo una de esas cosas que la mayoría de la gente no puede evitar, y eso se debe a que la vida puede ser tan estresante a veces.

Las personas reaccionan de muchas maneras cuando se ponen ansiosas. Cuando estoy teniendo ansiedad, tiendo a ser realmente paranoico y me cuesta tomar decisiones racionales por mi cuenta.

Aunque algunas personas saben exactamente qué es lo que las pone ansiosas y son capaces de manejarlo, muchas nosotros aún luchamos por identificar qué nos está abrumando tanto. Si puedes identificar la raíz de tu ansiedad, esto te acercará un paso para conquistarla de una vez por todas.

Y si piensas en la astrología, cada signo del zodíaco tiene sus propios rasgos, ¿no? Esto también significa que cada signo tiene algo diferente que los pone ansiosos. Pero, ¿qué hace que los signos del zodiaco sean ansiosos?

Si quiere dar el siguiente paso para superar su ansiedad, querrá saber exactamente qué lo está causando. Y en lugar de confiar en su horóscopo para obtener respuestas, aquí le damos un vistazo profundo a lo que le produce ansiedad.

ARIES (del 21 de marzo al 19 de abril)

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Es una persona viva y vibrante, Aries. Quieres ser parte de todo, incluso en días en los que no te sientes como tú. De lo que no se da cuenta es de que la vida continúa, incluso sin usted.

No sentirse como usted mismo, pero aun así exponerse a sí mismo es el desencadenante de la mayoría de sus sentimientos de ansiedad. Tratar de vivir a la altura de tu naturaleza aventurera todo el tiempo te está agotando. Lo que debes hacer es darte un descanso. Tómese su tiempo para sentarse y tomar una taza de café y oler las rosas.


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TAURO (20 de abril - 21 de mayo)

Prosperan con la seguridad y la protección, tanto en términos de relaciones como consigo mismos. Cuando sientes que la estabilidad no está sincronizada, esto es lo que te causa ansiedad. Por ejemplo, llegar tarde al trabajo o no cumplir con una fecha límite.

Fallar en llegar a tiempo realmente te estresa, porque entonces sientes que no eres lo suficientemente bueno. Cualquier cosa que amenace la seguridad en su vida lo abrumará, como molestar a un amigo o un miembro de su familia.

Lo mejor que puede hacer es recordarse a sí mismo que nadie se va a quedar decepcionado para siempre. Tauro, pensar demasiado solo aumentará el estrés. Así que toma una pastilla fría; todo funcionará por sí mismo.


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GÉMINIS (22 de mayo - 21 de junio)

No experimentas ansiedad tanto como algunos de los otros signos del zodiaco. Sin embargo, cuando te sientes ansioso, Géminis, es probablemente porque te tomas demasiado en serio las pequeñas cosas de la vida.

Puedes volverte demasiado enérgico y apegado a algo que es solo temporal, lo que finalmente te llevará a la decepción. Lo que debes hacer es meditar más y tratar de calmar tu mente. Aprende a encontrar lo positivo en la vida, los que no son temporales.


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CÁNCER (22 de junio - 22 de julio)

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No hay nada que ames más que sentirse seguro, Cáncer. Si alguien intenta invadir tu espacio, intenta controlarlo demasiado fuerte o no le da su privacidad, la ansiedad le llegará directamente.

No te gusta llamar demasiado la atención a ti mismo. Hablar en público, ser el centro de atención o sobresalir de alguna manera puede hacer que te sientas ansioso. Si realmente quieres superar tu ansiedad, debes abstenerte de poner tanto estrés en tus emociones. Si necesita que le aseguren que las cosas mejoran, no hay nada de malo en confiar en alguien en quien confíe.


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LEO (del 23 de julio al 22 de agosto)

Te encanta tener el control, Leo. Quién no? Le encanta establecer metas para usted y cuando algo le dificulta alcanzarlas, se llena de ansiedad. Siempre imaginas las cosas a tu manera, y te entra el pánico cuando no funciona de esa manera.

En lugar de tratar de ejercer control sobre todo, es hora de cortarte un poco. Desafortunadamente, no siempre obtenemos lo que queremos. Una vez que aprendas a estar bien con eso, dejarás de volverte loco cuando las cosas no salgan como planeaste. Incluso si algo no sale como lo imaginaste, eso no significa que las cosas no funcionen.


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VIRGO (23 de agosto - 22 de septiembre)

Haces el pensamiento más ingenioso de todos los signos, Virgo. Esto se debe a su necesidad de ser un perfeccionista en todo. Cuando las cosas no salen según lo planeado, no puedes evitar pensar en todas las consecuencias posibles. Analizará en exceso todos los diferentes resultados hasta que esté inquieto.

Si lo piensa, en realidad es su peor enemigo. Usted piensa demasiado en la mayoría de las decisiones que toma, lo que hace que sea difícil para usted estar 100% seguro con sus elecciones. Debes dejar de asumir siempre lo peor y empezar a decirte a ti mismo que todo va a estar bien.


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LIBRA (sep. 22 - 23 de octubre)

No hay nada que valore más que la justicia y la tranquilidad. Solo quieres que todos sean felices, Libra, lo que puede hacerte realmente indeciso a veces. Sin embargo, el mayor desencadenante de su ansiedad es su hábito de pensar demasiado en los pros y los contras de las situaciones en lugar de limitarse a la corriente.

Es importante que se dé cuenta de que la vida no se trata de planear todos los días. Toma todo lo que te sobre y tu vida será mucho menos complicada.


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SCORPIO (del 23 de octubre al 22 de noviembre)

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Los escorpianos son ambiciosos por naturaleza. Por otro lado, todavía te gusta tener tu tiempo tranquilo. No tener suficiente tiempo para disfrutar de su propia empresa puede generarle sentimientos de ansiedad. Necesita su espacio personal para que pueda recargarse y estar más conectado consigo mismo y con el mundo.

Cuando las personas faltan al respeto a sus límites, esto puede hacer que se sientan enojados y abrumados. No tengas miedo de enfrentarte a las personas si te sientes incómodo. A veces todo lo que se necesita para aclarar algunas palabras.


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SAGITARIO (del 23 de noviembre al 21 de diciembre)

Una de las cosas La gente que más ama a Sagitario es su naturaleza espontánea. Por lo tanto, cuando sientes que tienes que estar a la altura de los estándares de otra persona o conformarte con la sociedad, esto te puede estresar a lo grande.

Odias que te digan cómo actuar y cómo comportarse. Intentar ser coherente y cumplir los plazos puede hacer que te inquietes. Si bien la rutina puede ayudar a crear un equilibrio en la vida, es importante que también te des el tiempo de hacer cosas que te emocionen y te hagan sentir vivo.


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CAPRICORNIO ( 22 de diciembre - 20 de enero)

Capricornio, en realidad eres la causa de tu propia ansiedad. Eres un adicto al trabajo, lo que significa que siempre te presiona demasiado y tienes grandes expectativas. Si no cumple con sus propios estándares, se irrita y se pone ansioso.

Lo que debe dejar de hacer es pensar en todos los "qué pasaría si". Si no comienzas a vivir en el presente, te olvidarás de todas las cosas que te hicieron sentir bien y de todos los momentos que te hicieron genuinamente feliz. El tiempo no espera a nadie, desafortunadamente.


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ACUARIO (del 21 de enero al 18 de febrero)

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Te gusta hacer las cosas lo menos complicadas posible para ti. Te gusta idear tus propios métodos y estrategias para hacer las cosas. Si su rutina se desmorona, esto puede causar mucha ansiedad.

Acuario, hay muchas cosas que intenta hacer en tan poco tiempo, olvidando a menudo relajarse y respirar profundamente. Cuando las cosas se derrumben para usted, tratará de lograr que las cosas vuelvan a ser como eran. ¡Ve más despacio! A veces no hay una forma correcta o incorrecta de hacer las cosas. Se trata de estimularse a sí mismo y también de descansar y recargarse.


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PISCIS (del 19 de febrero al 20 de marzo)

Una de las primeras cosas que las personas se dan cuenta de Piscis es su timidez. Eres inteligente, ingenioso y creativo. Sin embargo, exponerse para que todos lo vean lo hace sentir incómodo. Exponerse es la raíz de su ansiedad. Grandes multitudes, hablar en público, hablar con extraños: todas estas cosas pueden causarle muchas preocupaciones.

Cuando se sienta vulnerable, recuerde respirar y no permita que nadie lo asuste. Interactuar con otros es solo parte de la vida cotidiana, y solo tienes que decírtelo a ti mismo.


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