Si haces estas 7 cosas, eres Waaayyyy demasiado

Cuanto más te aferras, más lejos están retroceda.

Por Elizabeth Laura Nelson

Una de las formas más rápidas de arruinar una relación es ser demasiado pegajoso; esta es la sabiduría de las relaciones comunes, y sin embargo, probablemente todos somos culpables de haberlo violado en al menos una de nuestras relaciones pasadas.

La cuestión es que, hasta cierto punto, todos somos necesitados. Si no nos necesitáramos, no nos molestaríamos en las relaciones. Y en cada relación, hay alguien que está más involucrado: una persona ama más en cualquier momento dado. La clave es tener ese balancín en ambos sentidos; en una relación sana, se turnan para necesitarse mutuamente más, e incluso para amarse más el uno al otro.

El psiquiatra Mark Banschick dice que no hay vergüenza en ser necesitados. "Generalmente hay buenas razones por las que te volviste de esa manera; como ansiedades en la primera infancia. "Pero, dice, si valoras tu relación, debes aprender a superar tu necesidad. "Mientras más aguante, más querrá escapar. El amor requiere confianza para poder funcionar. "

Si estás aferrado, probablemente ya lo sabes, en el fondo. Pero en caso de que necesite un control de la realidad, aquí hay siete señales de que está siendo muy flexible, y debe detenerlo, ayer.

1. Envía tres (o más) mensajes de texto por cada mensaje que le envíen

Sí, puede ser angustioso esperar a que vuelva el texto. Y sí, sabes que lo más probable es que hayan visto tu mensaje de texto tan pronto como lo enviaste: tenemos nuestros teléfonos a nuestro alcance casi todo el tiempo, y los revisamos miles de veces al día. (Sí, miles: un estudio de 2016 mostró que tocamos nuestros teléfonos un promedio de 2.617 veces al día).

Pero bombardearlo con mensajes de texto no lo hará más propenso a enviarle un mensaje de texto. Una vez es suficiente. Luego espera una respuesta. Y cuando llegue, no le envíe un mensaje de texto de inmediato. Es más probable que queramos lo que no podemos tener, así que haga que sude un poco. Está bien ser un poco difícil de alcanzar.

2. Usted espera que pasen todo su tiempo libre con usted

Cuando ambos tienen trabajos, familias y vidas ocupadas, puede ser difícil encontrar tiempo libre para estar juntos, así que, naturalmente, es posible que desee que su pareja gaste cada momento libre posible con usted, disfrutando de un tiempo de pareja de calidad. Pero resista el impulso de intentar y aprovechar cada momento libre de su tiempo. En una relación sana, cada persona tiene cosas que le gusta hacer por sí misma. No debería ser una amenaza para su relación; de hecho, es todo lo contrario. Crecer como individuos también te ayudará a crecer como pareja.

3. Siempre quieres hablar sobre la relación

La comunicación es clave para una relación sólida. Pero tener constantemente lo que el psicólogo John Gottman llama reuniones del "Estado de la Unión" es probable que enloquezca a su pareja y los separe a los dos. En cambio, sugiera instituir conversaciones de relación una vez a la semana. "Cuando las parejas se reúnen una vez a la semana durante una hora, mejora drásticamente su relación porque le da a la relación espacio para tener conflictos constructivos y a los socios la oportunidad de formar parte del mismo equipo", escribe el entrenador de relaciones Kyle Benson en el blog Gottman Institute.

4. Te enojas cuando salen con sus amigos

Si te molesta que tu pareja pase tiempo con amigos y no te invite a unirte a ellos, pregúntate por qué. ¿No confías en él? ¿No te gustan sus amigos? Si es así, ¿tienes una buena razón para que no te gusten? ¿O simplemente te sientes incómodo por no estar juntos todo el tiempo? ¿Cómo te sentirías si el zapato estuviera en el otro pie y se enojara cuando pasas tiempo con tus amigos? La confianza es la base de una buena relación; necesitas estar lo suficientemente seguro para sentirte bien cuando sale con sus amigos.

5. Les das mucha atención

Es genial hacer cosas buenas para tu pareja. Enviar notas de amor, comprarles pequeños obsequios, prepararles la cena, sorprenderlos con flores en el trabajo; todos estos son gestos encantadores. ¿Pero eres el único que los está haciendo? Cuando sus cascadas de afecto son abrumadoramente unilaterales, y nunca se devuelven con tanto entusiasmo como se les otorga, pueden aparecer como necesitados y aferrados. Retrocede y deja que sea él quien haga las cosas por ti para variar.

6. En realidad te dicen que estás siendo pegadizo

Si las cosas son tan malas que tu pareja realmente sale y te dice que estás aferrado, definitivamente necesitas dar un paso atrás. El baile habitual es para la persona necesitada para sofocar a su pareja, y la pareja para retirarse. Es raro que se molesten en hablar con usted sobre eso; más a menudo simplemente se desvanecen, hartos de su apego. Entonces, si les importa lo suficiente como para acercárseles y hablar sobre ello, tómenlo en serio y cambien sus costumbres.

7. Nunca les das la oportunidad de extrañarlos

Si nunca dejas a tu pareja sola, ¿cómo puede extrañarte? Estar demasiado disponible solo lo hará darte por sentado, en el mejor de los casos, o en el peor, enfermarte. Haga hincapié en nutrir sus propias amistades, intereses y pasatiempos, fuera de la relación. Mientras más invertido seas en tu propia vida, es menos probable que te aferres a tu pareja. Lo irónico es que al estar menos disponible y más interesado en cosas que no sean su SO, más interesante será para él. Juega bien tus cartas, y muy pronto él será quien se aferre a ti ...

Este artículo fue publicado originalmente en SheSaid. Reproducido con permiso del autor.

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